در هنر همهفنحریفشدن در احساسات بهشکلی اصولی یاد میگیرید چطور احساسات و
عواطف مختلف را شناسایی و درک کنید، برایشان نامی انتخاب کنید، بهدرستی و بهموقع
ابرازشان کنید، و اینکه درنهایت چطور آنها را تنظیم و تعدیل کنید. اگر میخواهید
به پیشرفت تحصیلی و کاری برسید، اگر میخواهید پدرمادر خوبی باشید، اگر میخواهید
به دوستتان کمک کنید و اگر بهطورکلی میخواهید احساسات و نحوهی برخورد با آنها
را بهتر بشناسید، این کتاب برای شماست.